Coaching
- Personal Training
- Conseiller en nutrition
- Préparateur physique (course à pieds,vélo,VTT,natation,tennis,football...)
- Small Group Training
- Pilates
Déplacement : 30km autour de Lavacherie
Lieux : À votre/mon domicile, entreprise, salle de fitness, forêts, écoles
Coaching individuel
Le travail de coaching est personnalisé grâce à plusieurs méthodes (pilates, functional training, musculation, endurance...) et ce, dans diverses disciplines (course à pied, vélo, marche à pieds, musculation, natation...).
Suite à un premier entretien, un programme est établi en fonction de votre profil, vos besoins, votre agenda,etc.
Coaching de groupe
Le coaching de groupe est accessible pour tous les niveaux, du débutant aux sportifs accomplis.
Consultez l'agenda en ligne (JCPMF, pilates...) ou contactez moi pour créer votre propre événement.